Berikut merupakan beberapa ikhtiar untuk menambahkan susu badan, selamat mencuba kepada bakal ibu... kalau ada nak tambah silakan
1) lobak putih (buat sup)
2) kurma merah dan longan kering
3) air longan
4) air holick panas
5) susu anlene panas
6) susu coklat fenugreek (boleh didapati di watson)
7) habatulsauda ( di PKNS bangi ada jual)
8) sengkuang
* dan seeloknya banyak minum air masak dan elakkan minum ais, kerana ianya boleh membantutkan pengeluaran susu badan
1) lobak putih (buat sup)
2) kurma merah dan longan kering
3) air longan
4) air holick panas
5) susu anlene panas
6) susu coklat fenugreek (boleh didapati di watson)
7) habatulsauda ( di PKNS bangi ada jual)
8) sengkuang
* dan seeloknya banyak minum air masak dan elakkan minum ais, kerana ianya boleh membantutkan pengeluaran susu badan
No comments:
Post a Comment